Первоклассник плачет и не хочет в школу: что делать в первые недели

Нежелание утром идти в школу может означать разные вещи. Например:

• ребёнок устал и пока не привык к новому режиму;
• боится ошибиться или не успеть за классом;
• ему трудно долго сидеть на уроках и концентрироваться;
• не получается общаться с одноклассниками;
• он боится учителя или конкретной ситуации на уроке;
• ему тяжело расставаться с родителями.

Иногда причин несколько сразу. Например, ребёнок может уставать из-за нового режима, а на фоне усталости сильнее переживать из-за общения с одноклассниками.

Первые недели могут быть эмоционально непростыми. Ребёнок привыкает к новому распорядку, учится ориентироваться в школе и постепенно понимает, чего от него ждут. Поэтому отдельные эпизоды слёз, усталости или нежелания идти на занятия сами по себе ещё не означают, что с ним что-то не так.

Если ребёнок постепенно привыкает, дома расслабляется, появляются приятные моменты в школе и утренние расставания становятся легче, это хороший знак. А вот если ситуация не улучшается или становится хуже, стоит разобраться, что происходит.

У входа в школу редко получается спокойно разобраться в причинах происходящего. Если ребёнок уже расстроен, лучше сначала помочь ему пережить этот момент.

Можно действовать так:

1. Назвать то, что происходит. Например: «Я вижу, что тебе сейчас тяжело и не хочется расставаться».
2. Не спорить с чувствами. Фразы «тут нечего бояться» и «все ходят в школу» вряд ли помогут успокоиться.
3. Сказать, что будет дальше. Например: «Сейчас ты зайдёшь в класс, а после уроков я тебя заберу».
4. Попрощаться без долгих проводов. Если ребёнок остаётся с учителем, лучше заранее договориться с ним о привычном сценарии прощания.

Это не означает, что ребёнка нужно оставлять одного с его страхом. Поддержать можно и без многочасовых уговоров у школьных дверей.

Как поговорить о школе дома

Разговор лучше продолжить позже, когда ребёнок успокоится. Вместо общего «Ну как в школе?» можно задавать вопросы:

• «Что сегодня было самым неприятным?»
• «В какой момент тебе захотелось домой?»
• «На каком уроке было сложнее всего?»
• «С кем сегодня удалось пообщаться?»
• «Было что-нибудь, что тебе понравилось?»

Необязательно задавать все вопросы сразу. Иногда ребёнку проще рассказывать во время прогулки, игры или другого привычного занятия. Если он говорит, что ему страшно, не стоит сразу объяснять, почему бояться не нужно.

После этого можно вместе подумать, что делать с ситуацией.

Сделать режим предсказуемым. Чем меньше утром неожиданностей, тем проще собраться. Полезно заранее определить примерно одинаковое время для:

• подъёма;
• завтрака;
• выхода из дома;
• возвращения из школы;
• прогулки;
• домашних заданий;
• свободного времени;
• отхода ко сну.

Не обязательно составлять расписание по минутам. Достаточно понятной последовательности: школа → обед → отдых → занятия → свободное время → сон.

Для первоклассника важно, чтобы после школы оставалось время, когда можно просто отдыхать: играть, гулять или просто лежать на диване.

Обсуждать с ребёнком школьный опыт. Можно каждый вечер спрашивать, как он себя чувствовал, что происходило на уроках и удалось ли с кем-нибудь познакомиться. Не стоит обсуждать только успехи и тем более сравнивать ребёнка с кем-то.

Если первоклассник говорит, что боится учителя, лучше сначала спокойно выслушать его и попытаться понять, что именно произошло. Например, «Я боюсь Марью Ивановну» может означать что угодно: страх, что его вызовут к доске, он не понимает требования учителя или столкнулся с резким обращением.

После разговора можно обсудить ситуацию с педагогом. Лучше делать это без обвинений: рассказать, что говорит ребёнок, и спросить, как ситуация выглядит со стороны учителя.

Если взрослые начинают открыто конфликтовать между собой, ребёнку может стать ещё сложнее чувствовать себя в школе спокойно.

Если речь идёт о постоянных криках, унижении, угрозах или другом недопустимом поведении со стороны взрослых, не стоит оставлять ситуацию без внимания. В зависимости от обстоятельств можно обсудить её с учителем, школьной администрацией и другими ответственными взрослыми.

Не у каждого ребёнка друзья появляются в первые дни. Одним достаточно пары занятий, другим требуется больше времени. Можно помочь знакомству, например предложить погулять после школы с кем-то из одноклассников или пригласить ребёнка в гости. Но заставлять дружить с кем-то определённым не стоит.

Важно обращать внимание на то, что именно происходит в классе. Одно дело — ребёнок пока ни с кем особенно не подружился. Другое — его регулярно дразнят, исключают из игр, отбирают вещи или намеренно причиняют вред.

Не существует универсального срока, после которого адаптация обязательно должна закончиться. У детей разный темперамент, опыт и обстоятельства. Поэтому лучше ориентироваться на сами изменения.

Стоит обсудить ситуацию со школьным психологом или другим специалистом, если ребёнок:

• продолжает сильно страдать из-за школы, и ситуация не становится легче;
• отказывается идти на занятия;
• ведёт себя иначе дома;
• почти не отдыхает и заметно устаёт;
• из-за переживаний долго не может нормально спать или есть;
• рассказывает о травле, угрозах или другом небезопасном поведении.

Иногда со стороны проще понять, что именно мешает ребёнку привыкнуть к школе и какая поддержка ему нужна.

Родителям не обязательно сделать так, чтобы ребёнок сразу полюбил школу.

Для этого обычно достаточно нескольких вещей:

• спокойно реагировать на слёзы;
• не высмеивать страхи и не сравнивать ребёнка с другими;
• выяснять конкретные причины нежелания идти в школу;
• оставлять время на сон, игры и отдых;
• поддерживать контакт с учителем;
• следить за тем, как складываются отношения с одноклассниками;
• не ждать слишком долго, если ситуация становится хуже.

Первокласснику может понадобиться время, чтобы привыкнуть к школе. А если со временем легче не становится, необязательно просто терпеливо ждать — можно разобраться в ситуации вместе с ребёнком, учителем и специалистами.