Когда родители ждут высоких баллов ЕГЭ, бывает трудно рассказать им о пробниках, сомнениях или страхе не оправдать ожидания. Для начала тебе нужно выяснить, какого результата они ждут, назвать слова или действия, которые мешают обсуждать подготовку, и попросить изменить их. Например, не сравнивать с другими и не начинать разговор о пробнике с упрёков.
Цель такой беседы — объяснить родителям, что точный результат невозможно пообещать заранее, а также обсудить поддержку и способы общения.
С чего начать подготовку к разговору
Сначала нужно отделить слова родителей от собственных предположений. Например, они прямо сказали: «Нам нужны 90 баллов»? Или точной цифры не называли, но есть страх их разочаровать? В первом случае разговор начнётся с этого требования. Во втором — с вопроса о том, чего родители ждут на самом деле. Иначе легко спорить с условием, которого они не высказывали, и так и не рассказать о своём страхе.
Затем можно вспомнить две-три ситуации, в которых давление особенно заметно. Например, после пробника родители сравнивают результат с чужим или спрашивают о подготовке несколько раз за день. Фраза «Вы на меня давите» передаёт переживание, но не объясняет, что хотелось бы изменить. Точный пример помогает перейти к просьбе: «Когда меня сравнивают с другими, мне трудно говорить о своём пробнике. Давайте обсуждать мой результат без сравнений».
Не нужно пытаться за раз решить все накопившиеся семейные споры. Если мысли путаются, их можно записать или заранее проговорить с человеком, которому доверяешь.
Как начать разговор и объяснить, что создаёт давление
Разговор об ожиданиях легче начать, когда никто не спешит и ссора уже закончилась. Можно заранее обозначить тему: «Я хочу поговорить о баллах ЕГЭ и о том, как мы обсуждаем подготовку. Когда у нас будет время?»
В начале разговора можно сказать, какая реакция сейчас нужна: «Сначала я хочу рассказать, что меня беспокоит. Потом послушаю, что вы думаете». Особенно важно сказать об этом, если родители обычно сразу переходят к советам или разбору ошибок.
Затем можно назвать ситуацию и попросить об изменении. Например: «Когда после пробника вы сразу спрашиваете, почему балл ниже, я боюсь рассказывать о результатах. Давайте сначала спокойно поговорим о том, что получилось». Дословно повторять эту фразу не нужно. Важно, чтобы родители поняли, о какой ситуации идёт речь и какой реакции ты ждёшь вместо привычной.
Спокойный тон не обязывает соглашаться с требуемой цифрой. Можно прямо сказать: «Я готовлюсь и понимаю, что результат важен для наших планов. Но обещать точный балл не могу».
Как обсудить разные ожидания от баллов
Если родители называют точный балл, сначала нужно выяснить, что для них означает эта цифра. Это цель, к которой они предлагают стремиться, или результат, который считают обязательным? С каким планом поступления она связана? Что их беспокоит, если балл окажется ниже? Ответы на эти вопросы нельзя угадать по одной требовательной фразе.
Затем можно объяснить свою оценку ситуации, опираясь на то, что уже известно: результаты пробников, сложные темы, ход подготовки. Например: «Вы рассчитываете на 90 баллов, а мои пробники пока показывают другой результат. Я продолжу готовиться, но не могу обещать именно 90». Пробник помогает говорить предметно, хотя и не позволяет заранее узнать итог ЕГЭ.
Если разногласие связано с выбором вуза, можно сказать: «Кажется, мы по-разному представляем, на какой результат рассчитывать при поступлении». После этого можно обсудить, готовы ли родители рассматривать другие варианты, если нужного балла не будет. Немедленно выбирать новый вуз во время трудного разговора не нужно.
Сравнивать тебя с другими или лишать поддержки из-за результатов неправильно.
О какой поддержке можно договориться
Общую просьбу «не давите на меня» легче выполнить, если понятно, что именно должно измениться. В зависимости от ситуации можно предложить родителям:
- не сравнивать пробники с результатами других выпускников;
- не начинать разговор о неудачном пробнике с упрёков;
- сначала спрашивать, нужен ли совет или хочется просто рассказать, как всё прошло;
- обсуждать подготовку в согласованное время, а не задавать неожиданные вопросы в течение дня.
Поддержка бывает и бытовой. Если дома трудно сосредоточиться, можно попросить, чтобы во время занятий было спокойно. Если после пробника нужен перерыв, об этом также можно поговорить. Иногда семье удобно временно пересмотреть домашние обязанности. Здесь речь о том, какую помощь родители могут дать, а не о необходимости заслужить отдых высоким баллом.
В конце разговора можно повторить договорённость своими словами. Например: «Я рассказываю, как идёт подготовка, в согласованное время; вы не сравниваете мои результаты с чужими и сначала спрашиваете, нужна ли помощь с пробником».
Если родители спорят или не готовы слушать
На просьбу не сравнивать с другими родители могут ответить новым сравнением. На рассказ о страхе — фразой «Мы столько вложили в подготовку» или «Ты просто недостаточно стараешься». Если спор переходит во взаимные упрёки, можно вернуться к своей просьбе: «Я понимаю, что результат для вас важен. Сейчас я прошу обсуждать мой пробник без сравнений». Такая фраза не всегда остановит ссору, но поможет не потерять тему разговора.
Когда собеседники перебивают друг друга или сердятся, можно взять паузу: «Сейчас у нас получается ссора. Давайте вернёмся к этому позже». Ты можешь подобрать свои слова, но не можешь управлять реакцией родителей. Если первая беседа не удалась, это не доказывает, что ты что-то плохо объясняешь.
Если тебе трудно начать разговор вслух, может помочь сообщение или записка. Достаточно коротко обозначить проблему и предложить поговорить: «Мне тяжело рассказывать о пробниках, когда разговор начинается с упрёков. Я хочу спокойно объяснить почему. Давайте обсудим это позже». Письмо может стать началом беседы, если очный разговор возможен.
Если родители пока не слушают, ситуацию можно обсудить с другим взрослым, рядом с которым безопасно: родственником, учителем или школьным специалистом. Этого человека можно попросить помочь подготовиться к разговору или поддержать во время него.
Важнее обратиться за помощью к взрослому, рядом с которым безопасно.
Часто задаваемые вопросы
Как сказать родителям, что пробник написан хуже ожидаемого?
Нужно назвать результат без обещания, что следующий обязательно будет высоким: «Пробник получился хуже, чем мы ожидали. Я хочу рассказать об этом, но прошу сначала выслушать меня без упрёков». Разбор ошибок можно обсудить позже, если сразу после пробника к нему нет готовности.
Что сказать, если родители ждут 90 баллов?
Нужно уточнить, считают ли родители 90 баллов желаемой целью или обязательным результатом и с какими планами связывают эту цифру. Затем объяснить свою позицию: «Я понимаю, что вы рассчитываете на 90. Я готовлюсь, но обещать именно такой результат не могу».
Можно ли просить о поддержке, если родители не меняют ожиданий?
Да. Даже если родители продолжают надеяться на высокий балл, можно договориться о том, как обсуждать подготовку: без сравнений, с возможностью сначала рассказать о пробнике и только потом перейти к советам.
Куда обратиться, если поговорить пока не с кем?
В России вопросы об отношениях с родителями можно обсудить на Детском телефоне доверия: 8 800 2000 122 — со стационарного или мобильного телефона, 124 — только с мобильного. В службе указывают, что консультации бесплатны, анонимны и конфиденциальны. При непосредственной угрозе безопасности телефон психологической поддержки не заменяет экстренную помощь.
Главное
В разговоре о высоких баллах помогает последовательность: понять, что родители сказали на самом деле, выбрать пример давления, выяснить их ожидания и попросить об изменении в общении. Согласия по поводу итогового балла может сразу не быть.
