Выберите три верных ответа из шести. Какие меры помогают предупреждать нарушения осанки и плоскостопие? Запишите цифры, под которыми они указаны.
1) постоянное ношение тяжёлой сумки в одной руке
2) чередование нагрузки и отдыха при длительном сидении
3) полное исключение двигательной активности
4) подбор обуви по размеру с устойчивой подошвой
5) регулярные упражнения для мышц спины и стопы
6) длительное использование обуви на очень высоком каблуке
